Dessa vez a aventura corristica foi em Guaratinguetá - SP ., tive o prazer de volta acorrer a "Prova da FEG " , Que na minha opinião foi a melhor corrida que corri ate hoje !!!
Aproveitei que as crianças estavam querendo passear e fui no sabado pra Guara ., estava rolando uma festa na cidade 'Exposição"
Jennifer e Mirinha aproveitando a Exposição !
Eu Aproveitando a exposição e minhas filhotas !!
Estava meio apreensivo para essa prova pois a 18 dias extraí 3 dentes cissos fiquei 10 dias de molho sem treino !! treinei 2 vezes antes dessa prova e foi um treino bem light !!!
Cheguei no local as 07:00 pronto pra batalha e o sol ja estava pegando rsrsrsr
Como ja é de costume minhas filhotas me preparando pra Batalha rsrsrs . , n fundo o Amigo Fabio Namiuti ., da equipe 100juízo !!
Como no ano passado essa prova deu um show de organização ., banquete para os atletas , asteamento da bandeira . largada pontual , placas de sinalização de kilometragem , importantissimo para os corredores , água em abundancia , e uma coisa que gostei muito , caixas de om distribuidas durante o percurso , correr com som é bom demais !!!
Samirinha dando ns retoques no meu visual !!!
Minha pequena treinadora me passando o aquecimento !!
Como ja é de costume no vale do paraíba , as corrida ficam inchadas de tantos corredores !!! show de bola !!
Asteamento da Bandeira !!!showw
Deu largada !!
Comecei apreensivo ., pela falta de treinamento !!!
Depois de 2km vi que podia acelerar mais e mandei vê meu historico de treinamento falou mais alto e abri gás sem medo de ser feliz!!!
Chegando depois de 8 km debaixo de um solzinho enjuado
e para minha surpresa fechei com tempo menor 2 segundos que o ano passado ., fiz 31'07" com um tempo de 3'53"p/km .
O kit medalha e camisa ., e minha jennifer feliz da vida !!!rsrsr
E pra fechar com "chave de ouro " almoço e skol em Aparecida do Norte -SP!!
Romildo
Aproveitei que as crianças estavam querendo passear e fui no sabado pra Guara ., estava rolando uma festa na cidade 'Exposição"
Jennifer e Mirinha aproveitando a Exposição !
Eu Aproveitando a exposição e minhas filhotas !!
Estava meio apreensivo para essa prova pois a 18 dias extraí 3 dentes cissos fiquei 10 dias de molho sem treino !! treinei 2 vezes antes dessa prova e foi um treino bem light !!!
Cheguei no local as 07:00 pronto pra batalha e o sol ja estava pegando rsrsrsr
Como ja é de costume minhas filhotas me preparando pra Batalha rsrsrs . , n fundo o Amigo Fabio Namiuti ., da equipe 100juízo !!
Como no ano passado essa prova deu um show de organização ., banquete para os atletas , asteamento da bandeira . largada pontual , placas de sinalização de kilometragem , importantissimo para os corredores , água em abundancia , e uma coisa que gostei muito , caixas de om distribuidas durante o percurso , correr com som é bom demais !!!
Samirinha dando ns retoques no meu visual !!!
Minha pequena treinadora me passando o aquecimento !!
Como ja é de costume no vale do paraíba , as corrida ficam inchadas de tantos corredores !!! show de bola !!
Asteamento da Bandeira !!!showw
Deu largada !!
Comecei apreensivo ., pela falta de treinamento !!!
Depois de 2km vi que podia acelerar mais e mandei vê meu historico de treinamento falou mais alto e abri gás sem medo de ser feliz!!!
Chegando depois de 8 km debaixo de um solzinho enjuado
e para minha surpresa fechei com tempo menor 2 segundos que o ano passado ., fiz 31'07" com um tempo de 3'53"p/km .
O kit medalha e camisa ., e minha jennifer feliz da vida !!!rsrsr
E pra fechar com "chave de ouro " almoço e skol em Aparecida do Norte -SP!!
Abraços a Todos e Bons treinos !!!
Próxima Batalha em Pinheiral - RJ - dia : 05/06 - 9,5km
Bela corrida, Romildo! Dez dias de descanso fazem melhor do que uma pesada carga de treino... e com a família a dar apoio, tudo fica mais fácil!
ResponderExcluirUm abraço!
Parabéns Romildo! Descanso também é treino. Mandou bem demais, assim será pódio fácil na petros. abração.
ResponderExcluirGrande Romildo! Parabéns pela prova, mesmo estando de molhor! É a famosa memória muscular! E para fechar com chave de ouro, a verdadeira medalha! Cervejinha gelada! Bom demais! O Thiago Melo que também encerra as participações corrísticas com um bom cardápio!
ResponderExcluirAbraços
Felipe
Parabéns pela participação e excelente resultado, amigo Romildo. Valeu novamente pela visita ao Vale, sempre muito bom te encontrar por aqui. Seguimos devendo a retribuição, mas nos aguarde qualquer hora dessas por aí também. Apareça, como te disse pessoalmente, pra fazer uma prova aqui em São José com a gente também.
ResponderExcluirGrande abraço e até as próximas!
Fábio
Valeu Grande Carlos Castro !!
ResponderExcluirAbraços e bons treinos !!
Romildo
Abraços Ricardo !!
ResponderExcluire Valeu pelo comentario !!
Romildo
É isso aí grande Felipe !!
ResponderExcluirUma skolzinha pra comemorar é bom demais !!
Abraçoss!!
Romildo
Valeu meu amgio Fabio !!
ResponderExcluirPrazer em te rever !!
Parabéns por mais batalha vencida !!
Bons treinos !!
Romildo
Guerreironato, fechou com uma Skol geladaaaaaa....kkkkkk Parabéns Romildo vc é o cabra...rs
ResponderExcluirShoww Joka valeu pelo comentario !!
ResponderExcluirAbraços!!
Romildo
Parabéns, Romildo. Sei que estou atrasada para desejar os parabéns, mas antes tarde do que nunca, não é? Rs. Bons treinos!
ResponderExcluirParabéns pela excelente performace obtida nesta prova mesmo estando sem treinos específicos durantes alguns dias.
ResponderExcluirRealmente você foi show.
Tenho vontade de correr uma prova na Terra Santa. Aparecida ou Guaratinguetá.
Um dia correi aí. hehe
Abraço, continuação de bons treinos e mais uma vez parabéns pela prova.
tutta/ubiratã-50anos
www.correndocorridas.blogspot.com