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segunda-feira, 16 de maio de 2011

Melhor Corrida de minha Carreira !!!!

Dessa vez  a aventura corristica foi  em  Guaratinguetá - SP ., tive o  prazer  de  volta  acorrer a  "Prova  da  FEG " ,  Que  na  minha  opinião foi  a  melhor  corrida  que  corri ate  hoje !!!
Aproveitei que  as  crianças  estavam  querendo passear  e fui no  sabado  pra  Guara ., estava  rolando  uma festa  na  cidade 'Exposição"

                                                Jennifer e Mirinha  aproveitando  a Exposição !


                                            Eu Aproveitando  a exposição e  minhas  filhotas !!


                                             Estava meio  apreensivo para  essa prova pois a  18  dias extraí 3  dentes  cissos fiquei 10  dias  de  molho  sem  treino !! treinei 2  vezes antes dessa  prova e  foi  um  treino  bem  light !!!

                      Cheguei  no  local as 07:00 pronto  pra  batalha  e  o  sol ja  estava  pegando  rsrsrsr


                                                       
                            Como  ja  é  de  costume minhas  filhotas me  preparando  pra  Batalha  rsrsrs . , n  fundo o Amigo  Fabio  Namiuti ., da  equipe  100juízo !!

              Como  no  ano  passado  essa prova  deu  um  show  de organização .,  banquete para  os  atletas , asteamento  da  bandeira . largada pontual  , placas  de  sinalização de  kilometragem ,  importantissimo  para  os  corredores , água  em  abundancia , e  uma coisa  que gostei  muito ,  caixas de  om distribuidas durante o  percurso ,  correr com  som  é  bom  demais !!!

                                                        Samirinha dando ns  retoques no meu  visual !!!

                                                           
                                    Minha  pequena  treinadora me  passando  o  aquecimento !!

                                                                       
Como ja  é  de  costume no  vale  do  paraíba ,  as  corrida ficam inchadas de  tantos corredores !!!  show  de  bola !!

                                                              
                                                     Asteamento da  Bandeira !!!showw

                                                                             
                                                                      Deu  largada !!

                                                                            
                                          Comecei  apreensivo .,  pela  falta  de  treinamento !!!

                            Depois de 2km vi  que  podia  acelerar mais e mandei  vê meu  historico  de  treinamento falou  mais  alto e abri  gás  sem  medo  de  ser  feliz!!!

                                  Chegando depois  de 8 km debaixo  de  um  solzinho  enjuado

e  para  minha surpresa fechei  com  tempo menor 2  segundos que o ano  passado ., fiz 31'07"  com  um  tempo  de 3'53"p/km .

                                      O  kit medalha  e camisa .,  e  minha  jennifer feliz da  vida !!!rsrsr


                                                             
E  pra  fechar com  "chave de  ouro " almoço e  skol  em  Aparecida do  Norte -SP!!

Abraços a  Todos  e  Bons  treinos !!!

Próxima Batalha em Pinheiral - RJ  - dia : 05/06 - 9,5km

Romildo


12 comentários:

  1. Bela corrida, Romildo! Dez dias de descanso fazem melhor do que uma pesada carga de treino... e com a família a dar apoio, tudo fica mais fácil!

    Um abraço!

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  2. Parabéns Romildo! Descanso também é treino. Mandou bem demais, assim será pódio fácil na petros. abração.

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  3. Grande Romildo! Parabéns pela prova, mesmo estando de molhor! É a famosa memória muscular! E para fechar com chave de ouro, a verdadeira medalha! Cervejinha gelada! Bom demais! O Thiago Melo que também encerra as participações corrísticas com um bom cardápio!

    Abraços

    Felipe

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  4. Parabéns pela participação e excelente resultado, amigo Romildo. Valeu novamente pela visita ao Vale, sempre muito bom te encontrar por aqui. Seguimos devendo a retribuição, mas nos aguarde qualquer hora dessas por aí também. Apareça, como te disse pessoalmente, pra fazer uma prova aqui em São José com a gente também.

    Grande abraço e até as próximas!

    Fábio

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  5. Valeu Grande Carlos Castro !!

    Abraços e bons treinos !!

    Romildo

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  6. Abraços Ricardo !!
    e Valeu pelo comentario !!

    Romildo

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  7. É isso aí grande Felipe !!
    Uma skolzinha pra comemorar é bom demais !!

    Abraçoss!!

    Romildo

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  8. Valeu meu amgio Fabio !!
    Prazer em te rever !!

    Parabéns por mais batalha vencida !!

    Bons treinos !!

    Romildo

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  9. Guerreironato, fechou com uma Skol geladaaaaaa....kkkkkk Parabéns Romildo vc é o cabra...rs

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  10. Showw Joka valeu pelo comentario !!

    Abraços!!

    Romildo

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  11. Parabéns, Romildo. Sei que estou atrasada para desejar os parabéns, mas antes tarde do que nunca, não é? Rs. Bons treinos!

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  12. Parabéns pela excelente performace obtida nesta prova mesmo estando sem treinos específicos durantes alguns dias.
    Realmente você foi show.
    Tenho vontade de correr uma prova na Terra Santa. Aparecida ou Guaratinguetá.
    Um dia correi aí. hehe
    Abraço, continuação de bons treinos e mais uma vez parabéns pela prova.


    tutta/ubiratã-50anos
    www.correndocorridas.blogspot.com

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Avicor

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