Salve galera do mundo das corridas ., No ultimo domingo dia 01/09/13 ., participei da corrida da Petros na quainta da Boa vista -RJ ., a corrida foi realizada num percurso de 5,2 km ., foi duas voltas no Museu imperial .,
A corrida teve mais de 400 participantes ., todos com a camisa laranja ., que deu um brilho especial a Quinta da boa vista .
Chegando na Quinta da boa vista as 07:30
Corrida bem organizada e kit recheado esse ano deu até chinelo ., show de bola .
Essa corrida não é aberta ao publico ., só pode participar funcionario da Petros , estagiario , contratado da petros e funcionarios da Petrobras .
Mas mesmo assim vem corredor do Brasil inteiro ., confesso pra vcs que é minha corrida predileta ., como não aparece corredor profissional ., Eu consigo correr no pelotão de elite ., esse ano não estava bem como o ano passado poís estive sentindo umas dores no joelho direito ., e tive que me submeter a uns tratamentos medicos e com isso diminuí bastante os treinos ., mas mesmo assim coloquei uma meta ousada pelas circunstancia ., tive como meta chegar entre os 10 primeiros .
Amigos Virgilio e Mineirinho
Agradeço muito aos amigos Virgilio e mineirinho ., pois foram aoRio de Janeiro correr de pipoca e me dá uma força ., valeu.
A largada deu exatamente as 08:30 ., e a premiação iniciou as 09:30 ., Foi ótimo ., uma enovação nessa corrida foi o podio duplo ou seja masculino e feminino lado a lado ., agilizando a premiação .
Deu alargada e parti pra dentro mineirinho puxou e fui tentando acompanha-lo ., no Km 3 Consegui ultrapassa-lo e caí pra 9° colocação ., faltando 1 km consegui com muita garra ultrapassar mais 3 corredor o que rendeu a 6° colocação ., fiquei muito satisfeito com minha gana de chegar entre os 10 melhores ., aí meus amigo não deu outra fui o campaão de minha faixa etaria ., levando um lindo troféu pra casa .
1° lugar na faixa etaria
Fechei com um tempo de 19'45" os 5,2 km , dando um total de 3'55" por km .
" Show de bola "
Amigo Decio do Rio .
Valeu galera .
até a proxima .
Romildo
Parabéns Romildo, super prova merecido pódio.
ResponderExcluirBons km´s
Ju
Abraços Ju ., obrigado pela visita
ExcluirRomildo
Sensacional Romildo. Parabéns pela vitória na faixa etária.
ResponderExcluirAbraço e boas corridas.
tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br
Valeu Tutta .
ExcluirObrigado pela visita
Romildo
E ai Romildo, blz?
ResponderExcluirLegal teu blog, já adicionei aqui pra acompanhar também e sempre é tempo de aprender com atletas experientes.
Essas dores que vc ta sentindo será que não partiu teu menisco? O meu partiu como uma fatia e não tenho sentido mais nada. Aprendi com os erros, não tenho gosto por fazer musculação mas vou ter que começar a fazer, não vai ter jeito.
Vai com calma ai hein senão pode piorar, mas faz fortalecimento e fisio, toma condroitina que vai ficar bom de novo.
Eu troquei muitas ideias com vários atletas por esse mes, todos dizem que não voltam mais a correr, mas o que o médico me disse é que, se até jogador de futebol se machuca e se cura, então pra tudo tem solução.
Se vc tirar esse pedaço que ta te machucando e fazer fortalecimento, os ligamentos irão proteger o menisco não deixando o impacto ferir ele mais ainda, então isso que tu ta passando vai ter solução pode ter certeza.
Vlw pela msg e volte sempre.
Abraço
Valeu amigão pela força .
ExcluirAbraços
e obrigado pela visita
Romildo