Existe no mercado um protetor de mamilos proprio pra corredores ., mas o precinho é um pouco salgadinho
Um deles é o Nip Guards , Custa em torno de 50 reais ., e vem com apenas 5 pares ou seja dá para utilizar 5 vezes apenas .
Eu sempre uso algumas alternativas que inventei ., vou postar aqui e derrepente seja util pra algum de vcs ., ai vai tenho duas alternativas a 1° uso curativos (Band aid) Redondinhos ., vende a caixa em farmacias e cada caixa vem com 16 curativos que dá para 8 vezes ., e cada caixa custa em torno de 2,50 a 3 reais ., uso sempre essa marca na foto a baixo :
Veja como fica no corpo , foto abaixo:
. Eu tenho também a 2° opção , que é mais barata ., o uso de fita - isolante ., essa mesmo usada em instalação eletrica ., atende muito bem , mas é importante sempre usar uma marca melhor como a 3M ou Scoth ., custa em torno de 8 reais uma fita de 25 metros , que dá pra usar muito tempo !
Veja a foto abaixo como fica no corpo :
É isso ai galera !!! vamos nos precaver para que possamos usufluir da corrida com conforto e segurança !!
Um abraço a todos !!
Romildo freitas
boa dica!
ResponderExcluiro band-aid redondo parece cobrir bem a área dos mamilos!
bjs
rsrsrsr, gostei das suas dicas... e tudo muito barato, o top para corrida custa bem caro tbém!!!
ResponderExcluirBONS TREINOS
OBS:O ENDEREÇO DO MEU BLOG MUDOU
http://marlipalugan.blogspot.com
Twitter:@marlipalugan
Valeu Elis ., Valeu Marli !!!
ResponderExcluirUm abraço !!!!
Romildo freitas
Realmente as vezes parece estranho, mas de suma importancia.
ResponderExcluirEu uso Esparadrapo Micropore em X ... KKKKKK Belo post Romildo !!!!
ResponderExcluirCorredores de Londrina e amigo Joka !!
ResponderExcluirValeu pelos comentarios !! um abraço !!
Romildo freitas
Oi Romildo. Vou mostrar pro Vinicius o seu post. Ele sempre reclama de dor no mamilos depois de uma corrida. Valeu pelas dicas.
ResponderExcluirBjos,
Dani
Essa é uma boa dica mesmo caro amigo Romildo.
ResponderExcluirMas, acredito que você não usou esta publicação somente para falar deste protetor para os mamilos, e sim, para mostrar o seu peitoral também.
Não foi??? Confessa aí... rsrsrs
Brincadeira viu amigo?? rsrs
Abraço e tudo de bom...
tutta
www.correndocorridas.blogspot.com
Valeu pelo comentario amiga Dani !!
ResponderExcluirUm abraço !
Romildo freitas
Valeu Tutta !!
ResponderExcluirSó vc mesmo hein !!! rsrsrsr!!pra pensar uma coisa dessa !!!rsrsr
Um abraço !!!
Romildo freitas
Obrigado pelas dicas. Realmente, venho tendo esse problema com os mamilos. Doem muito durante a corrida. Atrapalham o treino. Vou usar os band-aids.
ResponderExcluirAdorei a dica. Estava meio preocupado com esse incômodo e com essas dicas fico mais tranquilo. Obrigado.
ResponderExcluirEsparadrapo e band-aid soltam com o meu suor. Vaselina mancha as camisas. Manteiga de cacau não resolve muito bem. Tem alguma outra solução.
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