CORRER é Sinônimo de "Garra,Saúde e Superação".

Faltam :

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Pra fechar as Férias com chave de Ouro !!!!

Esse final  de semana , foi pra fechar com  Chave  de  Ouro minhas  férias !!
Fui  Eu  e minha familia pra , "nada  mais  nada  menos " Que a  famosa "Angras dos  Reis " ,  o  Sol  estava  rachando .,  ai  ja  viu  né rolou Praia  , muita  diversão e  lógico né  pra  não  perder  o  costume uma  corridinha  basica !!

                                                                            
 A Bonita " Angras dos  Reis " ,  com  certeza  uma das  minhas  melhores Corrida , Cheguei na  Sábado a tarde "Pronto pra Batalha"
 
 essa vez  participei do 1° circuito Fluminense de corrida  (Etapa Angras dos Reis) , foi  a  etapa n° 8 ., são  um total de  10 cidades carioca !! percurso  show .,5 km , na orla da  praia  do  Anil no  centro  de  Angras dos  Reis , apenas  um  pequeno  Aclive !! 


 Cheguei no local  da  largada meio em cima da hora  foi a conta de  um  aquecimento  rapido e aguardar a  largada !! 
Voei baixo na orla da  Praia  do  Anil !!! fechei  os  5km com  um tempo de 19'15"  , 3'50" por km !! 


Já esta virando  rotina , corrida aqui  em minha  região chego  junto  com  a galera  do  corbama (os camisas  vermelhas )



Galera experimentei uma  novidade "Chip Descartavel" muito  pratico fica anexado no n° de  peito , essa  fitinha  ai  do  lado  grampeada.

                                                               pessoal fiquei muito  feliz  nessa  corrida .,  minhas  duas  princesinha correram  pela  1° vez ., a  Samirinha correu a  prova  de  50m  ., ea  Jennifer me  surpreendeu ela  correu a  prova  de 100m e vez  bonito ., pelo  jeitinho  dela  pensei que  ia  chegar  em  ultimo .,  ela deu  um  pique  sinistro rsrsr  e  chegou  em  2°  rsrsrsr  !!!muita  emoção !!
Samirinha correu com  duas  crianças mais  velhas  que  ela 2  anos , ela  era a mais  novinha , mas  mandou  ver !!rsrsr


Samirinha preparando  pra  sua  1° Batalha  rsrsr

Jennifer dando um surpreendente tiro !!!  


Amigo Paulo Sávio de  Macaé(colega de trabalho e agora Atleta )
Me  surpreendeu vê o amigo Paulo Sávio em  Angras ., parabéns amigo continue  firme !!!

Minhas duas  atletas e suas 1° medalhas !!!


Bom  galera minha  classificação foi 15° geral   e 4° na  faixa  etaria !!!
Quarta  feira  estarei  de  volta  pra  ralação! na  P47!!

Um abraço a  todos e ate  a  próxima !!!



10 comentários:

  1. oi, romildo!!!

    parabéns!!!
    mais uma conquista, mais uma medalha, mais um dia divertido, com praia e corrida! que delícia!

    amei as fotos das meninas... puxa, a jennifer promete, hein;) revelação do ano;)
    sprint final, e já garantiu uma excelente classificação!
    e samira ficou tão feliz, que abriu o maior sorriso aí na foto com a medalha!
    lindas!
    as meninas estão de parabéns!
    que festança!

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Concordo com vc amiga Elis !!1

    Um abraço e obrigado pelo comentario !!

    Romildo freitas

    ResponderExcluir
  3. Parabéns, Romildo! Beleza de cenário para correr e beleza de resultado. Parabéns também para as meninas, que têm em casa um belo exemplo de atleta e de pessoa para seguirem.

    Abraço e até as próximas!

    Fábio

    ResponderExcluir
  4. Família unida também corre unida. Parabéns à todos!!!
    Bjos,
    Dani

    ResponderExcluir
  5. Valeu amigo Fabio e amiga Dani !!

    Obrigado pela força !!!

    Romildo freitas

    ResponderExcluir
  6. Vai para P47 cheio de histórias para contar...kkkk Principalmente das filhotas, classe A, Romildo. Parabéns ao trio !!!

    ResponderExcluir
  7. Ei campeão que maravilha, familia de corredor.
    Isto que e levar a vida correndo.
    Fiquei em seg lug em S G Sapucai MG 44:15 não ta facil fazer em 40. abraç...

    ResponderExcluir
  8. Valeu amigos Joka e Tonho !!
    Obrigado ai pelos comentarios!!

    Bons treinos ai !!

    Romildo freitas

    ResponderExcluir
  9. Olá Romildo, parabéns por sua participação nesta prova e pela primeira medalha conquistada das suas duas filhas.
    Acredito que deve ter sido fantástico, você como pai, ver suas duas lindas filhas competindo pela primeira vez em uma prova.
    Espero que elas continuem e que sigam sempre os passos do pai.
    Abraço e tudo de bom pra você e toda sua família de corredores. rsrs


    tutta/ubiratã-pr
    www.correndocorridas.blogspot.com
    Twitter: @tuttacferreira

    ResponderExcluir
  10. Romildo papai Coruja na palavra de Deus nos diz em Prov. 22:6: “Ensina a criança no caminho em que deve andar, e ainda quando for velho, não se desviará dele.'' vc está certissimo ensinando este ensinamentos das corridas as suas filhas.
    Parabéns a vc e suas filhas (Jennifer e Samira) pela corrida de Angra dos Reis e pode esperar que serão muitas que vcs irão correr juntos, continue mantendo o foco camarada.
    Caso vc não esteja embarcado no dia 20 Nov 2010, informo que terá no Célio de Barros - Maracanã corrida Kids veja no link abaixo:

    http://www.corridadasacademias.com.br/

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

    PS: To gostando de ver tá mandando bem nas corridas curtas. Continue assim.

    ResponderExcluir

Seu comentario é sempre bem vindo !!!

Avicor

Seja Bem vindo !! e compartilhe sua paixão pela corrida com a gente !!!!

Páginas