Galera acordar cedo nesse domingo dia 10/07 , foi osso um frio de desanimar qualquer pessoa a levantar da cama , mas como sou Brasileiro e não desisto nunca ,não pensei duas vezes ,o relogio despertou as 06:50, e levantei rápido e ligeiro , fiquei com pena de minhas meninas e resolvi deixa-las em casa e parti pra prova sozinho , como alargada estava previsto para as 08:00 e a prova foi aqui em Volta Redonda mesmo saí de casa as 07:20 ., as 07:40 já estava no local da largada ., que foi ao lado do Estadio do meu querido Voltaço (Volta Redonda FC).
Largada do lado do Caldeirão do Voltaço
Chegando no local ja me deparei com os amigos corredores daqui da cidade , e tinha uma galera de elite também , essa prova pagou dinheiro também para os primeiros colocados aí ja viu né a galera do Cruzeiro , Pé de vento ....e por aí vai ..
Galera de Volta redonda (Figuras carimbadas em todas as provas aqui da região)
Galera de Volta Redonda e Piraí , sempre presente
Conferi o tempo na placa do 1° km estava marcando 3'51" apesar do aclive um pouco acentuado consegui um tempo bom , peguei uma descidinha e imprimi mais o ritmo passei no 2° km com um tempo de 6'52" show de bola , estava me sentindo bem e daí pra frente não olhei mais o relogio e parti pra dentro e curtindo a prova !!
Apesar da prova ser de graça , a organização trabalhou para que aprova fosse realizada da melhor forma possivel , houve alguns imprevisto em cima hora , tiveram um problema para liberar o trânsito , mas conseguiram umcaminho alternativo , e isso fez com a prova atrasasse uns 25 minutos , mas fora isso foi uma prova agradavel de correr .
O que eu mais curto na corrida de rua é a oportunidade de rever os amigos e fazer novas amizades , muito bom isso , galera toda reunida e com a mesma paixão pelo esporte !!
Amigo Paulinho bichara Tava sumidão
Encontrei um amigo , que a mais de 11 anos não o via ., grande paulinho bichara de Piraí !!!
Atleta Luis Paulo (Equipe Cruzeiro)
Como essa prova teve dinheiro na premiação , então a galera da elite veio em peso ., esse da foto aí em cima é o Luis paulo(Equipe Cruzeiro) , grande atleta de corrida de rua , sou fã desse cara , aí não perdi a oportunidade de tira uma fotinha basica , me surpreendeu a simplicidade desse cara , grande figura !!Pessoal é isso aí pra finalizar meu tempo , fechei aprova com um excelente tempo de 17'31" ,dando um tempo de 3'31" p/km ., meu melhor tempo no 5km !!!Show de bola que venha os 6 km da corrida da petros !!
Galera quem quiser conferi o resultado é só acessar esse link
Próxima Batalha /; Corrida da Petros -6 KM
Local : Aterro do Flamengo -RJ
Data : 07/08 ás 09:00
Meta : Fazer abaixo dos 23' e chegar entre os 5 primeiros
Valeu Galera até a próxima e bons treinos a todos e fica com Deus !!
Romildo
Este é o início da minha postagem. E este é o restante dela.
dae Romildo! Parabéns pela prova e pelo desempenho!
ResponderExcluirAbraço
Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com
Fala campeão, com esse pace vai pegar pódio na petros. Grande abraço.
ResponderExcluirValeu Tiago !!
ResponderExcluirUm abraço !!
Romildo
Grande Ricardo , estaremos juntos na Petros !!
ResponderExcluirAbraços
Romildo
E aí Romildo, belo tempo, e é legal a gente ver atletas de ponta, dá mais ânimo para treinar né. Eu to descobrindo que gosto mais de prova curta. Fiz uma meia, com recorde, mas me acabei. Meu esquema agora é ser sub 40min nos 10km e uns 19min nos 5min. Parabéns pelo Recorde, mês q vem correrei uma de 5km p melhorar meu tempo. Valeu !
ResponderExcluirbons treinos sub 3:30
Detonou, Romildo! Parabéns pelo excelente resultado. Tá voando baixo, dá gosto de ver.
ResponderExcluirO Luiz Paulo é aqui do Vale, figura marcante e fera das nossas corridas locais, somos todos fãs dele.
Sucesso na sua próxima batalha. Nos vemos em alguma corrida por aí.
Abraço!
Bleza Rodrigo manda vê aí !1
ResponderExcluirAbraçoss !!
Romildo
Valeu big Fabio namiuti !
ResponderExcluirNos vemos por aí !!
Abraços ebons treinos !!
Romildo
Que resultado!! Voou! Parabéns
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
parabéns, romildo!!!
ResponderExcluirbom demais quando a gente consegue se superar num desafio!!!
boa sorte na corrida da petrus!!!
estarei torcendo pra que você alcance sua meta!!!
bjs
http://elismc.blogspot.com
Caramba!!!
ResponderExcluirArrebentou no tempo!
Parabéns Romildo!
Caiu pra dentro e tudo mais.
Forte abraço e show de bola!
Ingrid
Blza Alessandro !!
ResponderExcluirValeu pelo comentario !!
Romildo
Valeu amiga Elis !!
ResponderExcluirObrigado pelo comentario !!
Romildo
Blza Ingrid valeu pelo comentario !!
ResponderExcluirAbraços e bons treinos !!
Romildo
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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Tem um corredor que se chama Jorge Ultramaratonista que a partir de hj tem que tomar cuidado nas corridas que vc tiver correndo...kkk...que isso amigo Romildo tu tá voando pacas irmào, mandou super bem parabéns... é isso ae continue firme nos treinos que com certeza abaixará mais ainda, é uma pena que essas corridas não premiam nas faixas etárias e é isso que me revolta se pagam dinheiro a elite comparece e os amadores será que não merecem também subir no pódio? É claro que merecem, alguma coisa tem que ser feita...
Bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
É verdade amigo Jorge ., concordo plenamente com vc !!
ResponderExcluirQuem sou pra te alcançar amigo Jorge "coelho"
Valeu !!
Um abraços e bons treinos !!!
Romildo
Aeeeeeeee Romildoooooo!!!
ResponderExcluirSempre mandando bem!!! E não é que a camiseta foi para a pessoa certa!!!!
Parabéns!
Abração!
Parabéns...
ResponderExcluirBleza Dona D !!
ResponderExcluirObrigado aí pelo comentario !!
Romildo
Valeu Carlos alexandre !1
ResponderExcluirObrigado aí pelo comentario !!
Romildo
Sensacional Romildo.
ResponderExcluirParabéns pelo excelente tempo nessa prova.
Abraço e bons treinos aí.
tutta
www.correndocorridas.blogspot.com
Valeu tutta !!
ResponderExcluirAbraçoss
Romildo
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirkaracas Romildo eu precisava desse seu tempo nos 5k do triatlon...Ahuuuuuuuuu Parabéns guerreiro !!!!
ResponderExcluirTá piscando aí mané!?
ResponderExcluirTu tá sinistro heim!
Vlw, nos vemos lá na 47!
Valeu amigo Joka !!
ResponderExcluirAbraços e obrigado pelo comentario !!
Romildo
Grande André ., rapaz ta sinistro aqui a bordo com esse grupo 3 !!!heheheh!!
ResponderExcluirAbraços e obrigado pelo comentario