CORRER é Sinônimo de "Garra,Saúde e Superação".

Faltam :

domingo, 3 de julho de 2011

Próxima "Batalha"

 
                                                                             

Salve  galera do mundo  da  Corrida .,  no  momento estou  confinado  em alto  mar  na  P47 ,  ralando .
Seco  pra  colocar o  tênnis e pisar  fundo  no  asfalto , chega  de  correr  na  esteira ,  desembarco  dia 05/07 , terça  feira  ufaaa !!! Chega   rsrsrs.
E já tenho batalha  marcada para o dia 10/07,  dessa vez  vai  ser  um  desafio  caseiro ,  fiquei  divido  entre correr em  Volta  Redonda ou  Guaratinguetá (prova 9 de Julho).,  como  a prova  em  Volta  Redonda pelo circuito Fluminense  de  corridas de  rua .,vai  ser de 5 km preferi  correr  aqui .,  poís  vai  ser  uma  prévia da  minha  corrida  preferida  que  é  a Corrida  da  Petros em Agosto., e a distância  é  de  6 km no  Aterro  do  Flamengo e  minha  meta  pra  esse ano  é fazer  em  menos  de 22' e  vê se  consigo  chegar  entre  os 5 primeiro . 

Esse circuito  de  corrida  é  realizado e m varias  cidades do interior  fluminense de  Rio de  Janeiro  e dia  10/07  é  a vez  de  Volta  Redonda sediar esse evento , essa será  minha 2° participação  nesse circuito  a 1° vez  foi  em  Angras  dos  Reis .,  corridinha muito  bem organizada eo  melhor  é  de grátis  ., 0800 ,  com  direito a camiseta .,
O  bom  desse  circuito  é que  começa os  eventos  na  sexta  feira  com  palestra para  os  atletas  e profissionais do  ramo , e no  sabado  tem  um  workshop .,  muito  showw!!


Minha  meta  nessa prova  de 5 km é  provar meu  poder de  fogo e  ver  como  esta  a máquina , para  eu  poder fazer  os  ajustes  final para a Corrida  da  Petros  em  Agosto .


Quem  quiser  visitar  o  site  do  evento  é  esse : www.circuitofluminense.com.br




Valeu  Galera bons  treinos  a Todos !!!

Romildo

24 comentários:

  1. Romildo!

    Sucesso nas suas próximas metas !!!

    Bons Treinos!!!

    Fábio

    ResponderExcluir
  2. Romildo, obrigada por seu apoio lá no meu blog!
    Muito sucesso na corrida! Estarei torcendo!! \o/
    Abração

    ResponderExcluir
  3. Bom retorno ao continente e boa prova em casa no próximo final de semana, amigo Romildo. Obrigado pelas visitas e apoio de sempre lá no Arquivo de Corridas.

    Abraço!

    ResponderExcluir
  4. Bom dia amigo Romildo com certeza vc vai voar nessa prova e fará menos de 22 minutos acredite que tudo dará certo! Pelo que eu vi aqui esta corrida é legal, ainda mais em se tratando de prova grátis que são raras hj em dia, agora só não entendi uma coisa que vi aqui no seu blog vc me pediu o arquivo da imagem do corredor correndo e aqui no seu blog fica um corredor de cor diferente o que aconteceu?

    Seja bem vindo a terra e boa preparação para o circuito de corridas fluminense daí.

    Um abraçõ,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

    ResponderExcluir
  5. Oi, grande "guerreiro"!
    Então desejo-lhe uma boa "batalha" para domingo!

    É que isso de correr num barco é um pouco... apertado! :))))
    Um abraço!

    ResponderExcluir
  6. Que legal!!!
    Quase em terra firme e já pensando em calçar os tênis...
    Isso sim é um guerreiro dos bons!
    Abraço e sucesso na tua prova.
    Ingrid

    ResponderExcluir
  7. Valeu Fábio obrigado pelas palavras !!

    Bons treinos

    Romildo

    ResponderExcluir
  8. Minha amiga Marjorie é um prazer pra mim visitar seu blog e receber sua visita !!

    Estamos aí pra compartilhar experiencia !!

    Abraços e fica com Deus !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  9. Grande big Fábio Namiuti !!
    O bom Guerreiro não foge das batalhas !!

    Estamos aí irmão !!

    Abraçoss e bons treinos !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  10. Grande Coelho Jorge !!

    Valeu pelo comentario , e continue firme nos treinos vc ainda tem muitos frutos para colher !!

    Abraçoss e bons treinos

    Romildo

    ResponderExcluir
  11. Grande Carlos Castro !!

    Estamoa aí encarando as batalhas da vida !!

    Valeu pelo comentario !!

    Abraços e bons treinos !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  12. Amiga Ingrid , valeu pelo comentario !!
    Amanhã dia 05/07 , estarei de volta ao meu habitat e seco pra cair na pista rsrsr!!


    Abraços e bons treinos !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  13. Romildo, tudo vai dar certo.
    Treinando, acreditando e Deus abençoando tudo acontece.
    Como vc faz para treinar na P47. tem esteira ?
    um abração e até breve

    ResponderExcluir
  14. Valeu Amigo Estivison ., na plataforma que trabalho tem academia e esteira ., essa é minha unica opção de corrida !!!

    Abraços e obrigado pelo comentario!!

    Romildo

    ResponderExcluir
  15. E aí Romildo, blz. deve ser ruim passar vontade de correr e estar em alto mar, pelo menos tinha uma esteira né. Boa prova e fechar 6km em 22 é mto bom, to na torcida pela boa colocação na prova.
    Abraços

    Ah, consegui melhorar meu tempo na meia, to curtindo, e ja pensando na proxima !!!

    corridaderuams.blogspot.com

    ResponderExcluir
  16. Bleza Rodrigo , valeu pelo comentario e parabéns pela melhora no tempo !!

    Abraçoss e bons treinos !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  17. oi, romildo!!!

    hoje é dia 6/7, então você já deve ter matado a saudade do asfalto;)

    boa sorte no próximo desafio!
    tenho certeza de que você vai se superar na prova em agosto!

    bjs

    ResponderExcluir
  18. Abraços Elis , ja estou em terra firme !!

    Obrigado pelo comentario !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  19. daee Romildo, manda ver que vai ficar abaixo dos 22!

    Abraço
    Tiago Antunes
    www.vodoismax.blogspot.com

    ResponderExcluir
  20. Valeu grande Tiago !!

    Obrigado pela força !!

    Romildo

    ResponderExcluir
  21. Desejo bao sorte na prova de amanhã e espero que consiga atingir sua meta.
    Abraço.


    tutta/ubiratã-50anos
    www.correndocorridas.blogspot.com

    ResponderExcluir
  22. blz Romildo?
    Ai o circuito das estações (etapa Resende) foi alterado para dia 31 de julho.Vamos encarar?
    Abaixo segue o link da etapa para vc ver se vale a pena.
    Um abraço.
    Tel.: 8808-0491 ou 8116-7787(vivo)

    ResponderExcluir
  23. BOA SEMANA GUERREIROOOOOOOOOOOOOOOO !!!!

    ResponderExcluir
  24. Me esqueci de colocar o link do evento.
    Segue abaixo
    http://tonacorrida.com.br/cadastro/

    ResponderExcluir

Seu comentario é sempre bem vindo !!!

Avicor

Seja Bem vindo !! e compartilhe sua paixão pela corrida com a gente !!!!

Páginas