Salve galera do mundo das corridas hoje quarta feira do dia 30/01 estava me preparando para dar uns trotes numa estrada rural proximo a minha casa , onde costumo treinar e é onde me sinto livre leve e solto ., adoro o clima rural ., lá temos que ter cuidado com as vacas e bios no caminho rsrsr.,
Então quando estava quase saindo de casa minhas filhas Jennifer e Samira pediram pra ir também dá uma corridinha ., até aí tudo bem mas pra minha surpresa elas chamaram suas amigas ., Bruna , Barbara e julinha ., Daí enchi o carro de corredoras iniciantes ., muito legal .
Quem falou que não teve platéia .
O problema foi quando as meninas se depararam com uma goiabeira no caminho .
Então quando estava quase saindo de casa minhas filhas Jennifer e Samira pediram pra ir também dá uma corridinha ., até aí tudo bem mas pra minha surpresa elas chamaram suas amigas ., Bruna , Barbara e julinha ., Daí enchi o carro de corredoras iniciantes ., muito legal .
Corredoras iniciantes (Samira como sempre fazendo graça)
Essa estrada é show ., ela tem 6 km ., sempre treino nela vou e volto dando 12 km ., mas com as crianças percorremos apenas 2,5 km ida e volta , dando 5 km ., intervalando entre caminhar e trotar .
Foi dado alargada
Depois da caminhada inicial dei o sinal pras meninas iniciar os trotes ., só que tive que controlar os animos ., as meninas dispararam ., rsrsrsr.
O problema foi quando as meninas se depararam com uma goiabeira no caminho .
As meninas atacando a Goiabeira .
Depois de repor as energias com goiaba vermelha ., partimos para o treino ., começamos a trotar de novo e daí começou uma disputa particular ., Samira sempre gosta de tomar a dianteira e derrepente ei que surge uma adversaria pra ela ., a Julinha partiu pra dianteira também e daí pra frente foi uma disputa boa rsrsrsr.
Disputa acirrada.
Ao longo do percurso teve aclives e declives mas as meninas se sairam bem ., só teve uma amiguinha a Bruna que sofreu um pouquinho ., mas foi bem .
Bruninha "quebrada"
Depois do quarto trote demos uma parada para se hidratar .
Hora da hidratação .
enfim encontramos aguém na estrada .
Enfim encontramos alguém .
Samira mostrou que seu condicionamento realmente faz a diferença e não queria parar de correr .
Samira mostrando que ta fera .
Fim de treino .
Valeu galera um abraços a todos e bons treinos .
Proximo Batalha : Corrida de Sreropedica .RJ
Data : 03/02/2012 ás 08:00
Meta : ir pro pódio .
Valeu Fuiiii
Muito bem !!
ResponderExcluirValeu Ivana
ResponderExcluirAbraços e bons treinos
Romildo
adorei o post!
ResponderExcluirque bacana!
as meninas correndo, que divertido!
e o melhor de tudo é que elas chamaram!
muito legal!
Blza amiga Elis ., é um prazer ter sua presença em meu Blog ., Valeu
ExcluirRomildo
que lugar bonito, que pessoas lindas !!! parabéns !!!
ResponderExcluirValeu amigo Estivison ., o lugar é muito bonito mesmo .
ExcluirAbraços
Romildo
Que lugar maravilhoso! achei legal a iniciativa das gurías levarem as coleguinhas.
ResponderExcluirsó te conheço daqui e admiro seu hobby, parabéns
Abraço
Rose
Valeu Rose .,
ExcluirAbraços e bons treinos .
Romildo
Isso é um privilégio pra poucos, ter a oportunidade de correr tranquilo com as crianças em um lugar tão bonito e sossegado assim..
ResponderExcluirAdoro colocar a minha pequena pra correr...ela também curte...
Exemplos, dos bons...
Bons Km
Ju
Valeu Ju ., realmente o lugar é muito bonito .,
ExcluirAbraços e bons treinos
Romildo