Fala galera do mundo das corridas ., minha prova de N° 65 foi realizada na cidade de Macaé -RJ ., participei da Corrida do Cepe - Cepe significa Clube do empregados da Petrobras ., mas esse evento foi aberto ao Publico ., foram 120 vagas ., que foram completadas muito rapido ., as inscrições foram esgotadas de imediato ., Isso leva a crê que a corrida a cada dia que passa esta crescendo o número de adeptos .
Sai no sábado de Volta redonda e encarei 5 horas de viajem de Volta redonda a Macaé tem aproximadamente 400 km de distancia ., cheguei por volta de 18:30 em Macaé ., Aproveito para agradecer o meu grande amigo Geraldo - Dr° ., por ter acolhido Eu e minha familia em sua casa ., Valeu Dr° .
O kit foi entregue no dia da prova e foi de graça apenas uma doação de 1 kilo de alimento .
Sai no sábado de Volta redonda e encarei 5 horas de viajem de Volta redonda a Macaé tem aproximadamente 400 km de distancia ., cheguei por volta de 18:30 em Macaé ., Aproveito para agradecer o meu grande amigo Geraldo - Dr° ., por ter acolhido Eu e minha familia em sua casa ., Valeu Dr° .
O kit foi entregue no dia da prova e foi de graça apenas uma doação de 1 kilo de alimento .
Minhas Princesas em Macaé - Praia de cavaleiros
Apesar de ser de graça aprova foi bem organizada ., o percurso foi muito bom nenhuma subida e apenas 6,2 km na orla da praia de cavaleiros ., percurso plano e sem subida ou descida o Joelho agradece rsrsr.
Criançada curtindo Cavaleiros
A largada foi dado pontualmente as 08:00 horas e o sol ja estava pegando ., acabei entusiasmando e forçando muito no inicio ., fiz o 1° km com um tempo de 3'20" tempo de "elite" ., fiquei na 2° colocação até o km 2,5 km ., depois não tive pique para manter aquele ritmo e fiz os demais km com um ritmo de 4'10" ., acabei sendo ultrapassado e caindo para a 9° colocação ., a qual me mantive até o fim da prova .
Samira foi escolhida para segurar a faixa .
Cheguei com um tempo de 25' completando os 6,22 km , ficando em 9° geral e 4° na faixa etaria ., essa faixa de 40 a 44 anos ta osso., em todo lugar .....
Chegando e o sol rachando
O engraçado dessa prova foi que a galera da marcação de tempo vacilou ., E eu acabei sendo chamado para o podio em 1° lugar na faixa ., daí quando ja estava no podio prestes a receber a premiação ., houve uma confusão danada ., fui convidado a abandonar o podio daí foi chamada os 3 primeiros ., e acabei ficando a ver navio ., mas tudo bem realmente os caras estavam na minha frente .
foto do podio falso .
depois da corrida e premiação ., partimos para a comemoração ., aí meus amigos a cobra fumou ... Rolou muita skol ....
Eu samira e minha barriguinha teimosa rsrsr
Comemoração showw.
Olha o estado de meu amigo Krinberg .
Valeu Galera até a proxima .
Proxima batalha : Corrida da petros
Local : Quinta da boa vista -RJ
Distancia : 5 km ás 08:00
Meta : fazer em 18 minutos .
Valeu bons treino a todos .
Romildo
Legal, parabéns pela prova, pena ter largado muito forte.
ResponderExcluirBons Km´s
Ju
Valeu Ju abraços .
ExcluirRomildo
Correndo muito, como sempre, Romildo. Parabéns por mais essa. Belo lugar para uma prova, hein? Gosto muito de correr à beira-mar (tanto que já fiz até maratona na areia, hehehe...).
ResponderExcluirAbraço e boas corridas!
Blza Fabio ., obrigado pelo comentario .
ExcluirRomildo
Parabéns pelo evento, amigo. Meu carinho.
ResponderExcluirValeu Ivana ., obrigado pela visita .
ExcluirRomildo
Parabéns pela boa performance na prova Romildo.
ResponderExcluirAbraço e boas corridas.
tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br
Valeu Tutta .
ExcluirAbraços
Romildo