Galera pra quem interressar , consegui o link do livro "Treine Menos Corra Mais" que postei anteriormente , é só copiar e colar o link abaixoe e boa leitura e ótimos treinos :
http://books.google.com.br/books?id=_dQH5v1gS2AC&printsec=frontcover#v=onepage&q&f=false
Abraços a todos !!!!
Romildo freitas
http://books.google.com.br/books?id=_dQH5v1gS2AC&printsec=frontcover#v=onepage&q&f=false
Abraços a todos !!!!
Romildo freitas
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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Valeu Romildo por nos avisar já entrei no link e comecei a ler, boa leitura e bons treinos também.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Valeu Romildo...boa dica...parece que tem outros livros também.
ResponderExcluirAbraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Valeu amigos Jorge e Thiago melo !!
ResponderExcluirO blog foi feito pra isso trocar informações !!!Um abraço !1
Bons treinos !!
Romildo freitas
oi, romildo!!!
ResponderExcluirobrigada pela dica!
já vou lá visitar o link!
bjs
Valeu amiga Elis !!
ResponderExcluirAbraços e bons treinos !!
Romildo freitas
fala ai Gampeão, vc ta correndo muito!!Parabens....40:00 ja era!!!!!Abraçç
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