Salve galera blogueira ., nesse domingo dia 07/08 ,participei da minha prova preferida ,a corrida da Petros no Aterro do Flamengo -RJ num percurso de 6km., essa foi a minha 4° participação nessa prova , é com muito orgulho que eu vejo meu tempo nessa prova cair a cada ano ., na minha 1° participação fiz o tempo de 24'35" - 4'05" p/km , a 2° participação fiz o tempo de 23'35" - 3'55" p/km , a 3° participação fiz o tempo de 23'13" - 3'52" p/km .,
Agora na minha 4° participação consecutiva coloquei como meta um sub 23" , e consegui concluír minha meta., cruzei a linha de chegada com um tempo de 22'43" - 3'47" e detalhe cheguei inteirão .
Guarda Volumes
Como já é de costume , essa prova foi bem organizada , com guarda volumes , banheiro quimico e largada pontual as 09:00 , e o mais importante é que as inscrições foi gratis , apenas um kilo de alimentos ,
Galera da Plataforma P47
Logo depois de guardar as buchigangas , me deparei com amigo Marcelo e Sávio , companheiros de ralação da Plataforma P47 .
Largada Pontual as 09:00
Como ja é de costume a largada foi pontualmente as 09:00 , na foto acima da pra vê um corredor do meu lado aguardando a largada , o cara estava fazendo uma oração agachado , o cara falava umas palavras estranha e dava varios pulinhos , isso tudo agachado ., eu hein muito estranho !!!!cada figura rsrsrsrsrr.
A prova estava "inchada"
Amigo Thiago Melo
A corrida de rua junto com a internet nos proporciona descobrir novas amizades fazendo com que nosso circulo de amizades se amplie mais e mais , dessa vez conheci pessoalmente o amigo blogueiro Thiago Melo ., valeu camarada pena que não deu pr saborear aquela bomba calórica rsrsrs ., deixa pra próxima .
Premiação e kit da prova
Chegada
Já corri algumas corrida que mesmo tendo chips , ainda assim teve problemas de marcação errada de tempo ., essa prova é usado um meio marcação o tempo é marcado manualmente , porém quando acessamos o corredor da chegada é nos dado um papelzinho informando a colocação alcançada ., exemplo a ser seguido , nas minhas 4 participação nunca deu problema .
Chegando na 7º colocação e 1° na faixa
Comemorei muito minha meta cumprida um sub23' , showww
Meu 9° pódio
Fiz uma corrida perfeita , sempre consciente de minha meta ,mantive o ritmo do inicio ao fim ,quando vi que dava para cumprir o sub 23 , fiquei com muita adrenalina e comemorei muito na chagada !!
Feira de São Cristóvão
E dessa vez a comemoração foi na feira dos Paraíbas em São Cristóvão !!
Valeu Galera até a Próxima !!
Romildo
Parabéns Romildo! Mandou muito bem. Não deu pra ir nessa, estou focado nos treinos para a maratona no final do mês. Parabéns pelo sub e pela colocação. Abração.
ResponderExcluirBeleza Grande Ricardo !!
ResponderExcluirValeu pelo comentrio !!
Romildo
Grande Romildo! Parabéns pela prova, pelo excelente resultado (voou!), com evolução ano a ano. E por mais um pódio conquistado. Bela corrida, hein? 0800 com qualidade e kitão como essa é coisa rara.
ResponderExcluirAbração, boa semana e bons treinos!
Fábio
Parabéns pelo resultado. Sensacional!!
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
valeu grande Fábio !!
ResponderExcluirAbraços e obrigado pelo comentario !!
Romildo
Valeu Alessandro !!
ResponderExcluirObrigado aí pelo comentario !!
Romildo
Meu amigo...gostei de te conhecer pessoalmente...parabéns por mais esse pódio...infelizmente perdi essa comemoração (não gosto disso), mas bati um rango maneiro na casa da minha mãe, com uma bela torta mousse de sobremesa...vou postar a foto lá no blog!!!
ResponderExcluirAbraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Parabéns véio!
ResponderExcluirLargou no pelotão da frente!!!
Blza Thiagão !!
ResponderExcluirValeu aí pelo comentario !1
Romildo
Grande André Valbão !!
ResponderExcluirValeu aí pelo comentario !1
Romildo
mazaaahhhh parabéns pela prova e pelo belo resultado heim!!! show de bola!
ResponderExcluirAbraço
Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com
Beleza Tiago !!
ResponderExcluirValeu bons treinos !!!
Romildo
Romildo,
ResponderExcluirParabéns, amigo! Belo resultado!
bom demais com a família por perto.
tudo de bom,
abraço,
Sergio
corredorfeliz.blogspot.com
Valeu grande Sergio !!
ResponderExcluirAbraços e bons treinos !!
Romildo
Fala camarada Romildão!
ResponderExcluirMurilão e eu fizemos um site para os serviços dele de pescaria em cabo frio no barco dele.
Dá uma olhada:
www.cabofriopescaria.webnode.com.br
Acessa lá dá uma força pro gordinho e compartilha o site dele.
Vlw